マッチ鍼灸整骨院 大通の町村です！！
今回は気になる首のシワについてです
お顔のスキンケアを毎日欠かさず行っている方も、お化粧が上手な方も
首のシワが多いと老けて見られてしまいます····
マッチ鍼灸整骨院の美容鍼は顔だけの施術はオススメしていません。
当院の通常コースのメニューは骨盤や肩、背中を整体や鍼で姿勢を整えてその後にお顔に美容鍼を行います。
なぜか？
骨盤・体の調整 で姿勢を整える事で顔の老廃物を流す作用が期待できます。
美容鍼 で血液循環が良くなりますので顔に栄養を与える作用が期待できます。
先日放送されたNHK「東洋医学ホントのチカラ」でも顔のみの美容鍼より美容鍼に全身の調整を加えた方が顔の血流量が増加したと言う事を有明医療大学の安野 富美子先生がおっしゃられていました。
実際に美容鍼を受けたタレントの菊池 亜美さんも
「首筋がスッキリした！！」とコメントしていたように顔と体をつなぐ大事な場所ですが、露出される事が多く紫外線や外気、ストレスや不良姿勢により皮膚が固なり、筋肉の緊張が起こりやすい場所なんです！！
今回は姿勢の変化による首のシワの原因について書いていきたいと思います
首のシワは頭を下げた姿勢が続く事によってできやすいのです。
首の皮膚は薄く顔の半分から2/3程しかないと言われてますが約5キログラムの頭を支え、
食事、読書、仕事中のパソコン作業によりのプライベートはスマホ、とても首に負担をかける生活ばかりです。
それをきっかけに出来上がるの猫背
猫背になると顎が前突き出しそれを支える為に首の後ろの筋肉はガチガチに伸ばされた状態で緊張して首のコリ、肩コリに
全面の首の筋肉は縮んだ状態で緊張してしまいます。
頬から下の筋肉と皮膚は下を向くと緩みます。緩んだ筋肉と皮膚はたるみとなりその状態で筋肉や皮膚が固くなってしまうと頭を起こすときに首のシワが目立ってしまう事になり
首のしわで実年齢より老けて見られるなんて事もあるんです。
悪い姿勢は楽な姿勢なので自分で改善するのは簡単ではありません。
改善するのに大切な事はあなたの実は体に負担をかけていた長年の癖を取り除き負担のかからない姿勢を身につける事、
そこで、マッチ鍼灸整骨院ではパーソナルトレーナーとしての勤務経験も活かしつつ一人ひとりのお体や顔の状態をよく評価して何が必要なのかをそれぞれの生活スタイルや体力などをふまえて施術していきます。
施術後は自宅でできるセルフエクササイズのアドバイスもしております。
顔がキレイでも首のシワで老けて見られるなんてもったいない！！
マッチ鍼灸整骨院では今だけのキレイよりこれから先のキレイを目指す皆さんを応援しています