繰り返す腰痛に要注意!!

この様な経験ありませんか?数年前から腰に違和感を感じていたが数日後楽になったのでそのまま

また半年から1年後に同じ場所が痛くなったが温めて自分でさすったら楽になったのでそのまま

その3ヶ月後に床に落ちていたものを取ろうとしたときに急に痛くなり歩くのも辛くなってしまった。ギックリ腰や椎間板ヘルニアを疑いたい所でありますが、この様な事も考えられる事知っていましたか?

【仙腸関節障害】

仙腸関節の痛みについての症例と合わせてお話していと思います

サービス業 女性 30代

2年ほど前から腰痛があるものの時間がたてば楽になったり温めたり職場近くのマッサージを受ける事で楽になっていたが今回はクシャミをすると腰からお尻にかけて響く様な痛みを訴える為様子がおかしく病院を受診したいが仕事の終わる時間が遅く受診できず以前から興味のあった鍼治療を選択し当院にお越しくださいました。

【評価】

◎クシャミをした時の腰からお尻にかけての響く様な痛み

◎腰を沿った時、腰を左斜め後ろに倒した時の痛み、下肢のシビレ無し

◎痛みの範囲が広く患部が断定できない為

【ギックリ腰】【仙腸関節障害】【股関節炎】を疑い施術を開始する

【1回目】

当院の痛みの少ない鍼による施術と整体により腰に帯状の張り感を訴えた為腸腰筋のトリガーポイントの発生と判断し手技でアプローチする事で全体的に患部の痛みが軽くなった為今日は終了

【2回目】

クシャミをした時の左腰の痛みはまだ残るものも前回の痛みの半分程度になる

腰の関節の動きも前回より大きくなり仕事時の立っているだけでの痛みも軽くなった

症状の出ている範囲も狭くなった為もう少し詳しく評価すると左足を引っ張る事と仙腸関節を動かすと痛みが出る事から【仙腸関節障害】を疑い施術を行う

施術後コルセットで仙腸関節と股関節を固定すると更に歩行しやすくなった為仕事中は着用し寝るときは外してもらうようにお伝えして今回は終了

【3回目】

前回お渡ししたコルセットを忘れて来院前回の施術から痛みが軽減して今朝からはほとんど痛みを感じない程に、日常生活にや仕事にはほとんど影響なく過ごせる様になった。

今回の原因は

◎通勤やプライベートでヒールを履くことが多く慢性的に仙腸関節にストレスが加り腰痛を訴えていた。

◎その状態で旅行へ行き長時間飛行機に乗っていた事によりお尻の筋肉の緊張が高まった

◎秋になり気温が下がり全身の血流が低下(冷え)

などが考えられます。

仙腸関節障害はあまり聞きなれない傷病名ですが、老若男女誰にでも起こりえる関節の炎症です。

腰痛と間違われる事が多く腰の筋肉のみの施術のを受けてきたが症状が変わらない方を改めて評価を行うと仙腸関節障害である事も少なくありません。

この方はマッチ鍼灸整骨院にお越しになる前は評価もせずにうつ伏せで2時間左の腰から足を中心にマッサージを受けていたそうです。

施術法はそれぞれの考えがありますので否定はしませんが、せめてその患者さんをしっかりと評価して悪くなった部位をある程度考えて施術してほしかったと思います。

痛みの緩和だけであればこれで十分かもしれませんが、マッチ鍼灸整骨院ではその先の再発予防までサポートいたします。

今回の症状が仙腸関節障害と考えると最初に述べた様に半年から1年後には仙腸関節に同じようなストレスが加わるとまたクシャミしただけでも痛みのでるような激しい痛みに襲われてしまします。

その様な苦痛に悩まされないためにはお尻の筋肉を鍛えて仙腸関節にストレスがかかっても障害の起らない状態にしていく必要があります。

パーソナルトレーナーの経験のある私があなたにあった予防策をご提案致します。

◎数年前から少しづつ腰痛が辛くなっていている、

◎この半年から1年で体重が3キロ以上増えた

◎踵の高い靴を履く事が多いが疲れてくると膝が曲がって上手に歩けなくなる

その様な方は要注意ですよ!!